Få styr på, hvad der er på din tallerken
Dild, tørret
Kalorier og næringsindhold
312
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat42 g
Fedt4,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 312 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 42 g 15%
- Fedt 4,4 g 6%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 12 g 43%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 208 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 583 µg 65%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- B6-vitamin 1,7 mg 101%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 1784 mg 137%
- Jern 48,8 mg 271%
- Magnesium 451 mg 107%
- Fosfor 543 mg 43%
- Kalium 3308 mg 70%
- Zink 3,3 mg 30%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 20 g | 42 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10 g | 21 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 30 g | 63 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 40 g | 84 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 779 | 50 g | 106 g | 11 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Dild, tørret
Hvor mange kalorier er der i 100 g Dild, tørret?
100 g Dild, tørret indeholder 312 kcal, 20 g protein, 42 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Dild, tørret?
50 g Dild, tørret indeholder 156 kcal, 10 g protein, 21 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Dild, tørret?
150 g Dild, tørret indeholder 468 kcal, 30 g protein, 63 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Dild, tørret?
200 g Dild, tørret indeholder 624 kcal, 40 g protein, 84 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Dild, tørret?
250 g Dild, tørret indeholder 779 kcal, 50 g protein, 106 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 765 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
