Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cantal-ost
Kalorier og næringsindhold
uomodnet, fra komælk
363
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Fedt29 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 363 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Fedt 29 g 37%
- Mættet fedt 19 g 94%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 723 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 268 µg 30%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Pantothensyre (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
Mineraler
- Calcium 730 mg 56%
- Magnesium 27,6 mg 7%
- Fosfor 507 mg 41%
- Kalium 98,2 mg 2%
- Zink 3,5 mg 32%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Selen 9,8 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 25 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 37 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 49 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 62 g | – | 73 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Cantal-ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cantal-ost?
100 g Cantal-ost indeholder 363 kcal, 25 g protein, – kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cantal-ost?
50 g Cantal-ost indeholder 182 kcal, 12 g protein, – kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cantal-ost?
150 g Cantal-ost indeholder 545 kcal, 37 g protein, – kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cantal-ost?
200 g Cantal-ost indeholder 726 kcal, 49 g protein, – kulhydrat og 58 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cantal-ost?
250 g Cantal-ost indeholder 908 kcal, 62 g protein, – kulhydrat og 73 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12109 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
