Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blancmange
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
96
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat18 g
Fedt1,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 41 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 19 µg 2%
- C-vitamin 1 mg 1%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,58 mg 12%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,8 µg 33%
Mineraler
- Calcium 114 mg 9%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 29 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,3 g | 18 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,7 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5 g | 27 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,6 g | 36 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8,3 g | 45 g | 4 g |
Spørgsmål om Blancmange
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blancmange?
100 g Blancmange indeholder 96 kcal, 3,3 g protein, 18 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blancmange?
50 g Blancmange indeholder 48 kcal, 1,7 g protein, 9,1 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blancmange?
150 g Blancmange indeholder 144 kcal, 5 g protein, 27 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blancmange?
200 g Blancmange indeholder 192 kcal, 6,6 g protein, 36 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blancmange?
250 g Blancmange indeholder 240 kcal, 8,3 g protein, 45 g kulhydrat og 4 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 12-557 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
