Få styr på, hvad der er på din tallerken
Asparges i hvid rouxsauce
Kalorier og næringsindhold
59
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,9 g
Kulhydrat5 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 59 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kulhydrat 5 g 2%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,9 g | 5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,5 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4,4 g | 7,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,8 g | 10 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 7,3 g | 13 g | 6,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Asparges i hvid rouxsauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Asparges i hvid rouxsauce?
100 g Asparges i hvid rouxsauce indeholder 59 kcal, 2,9 g protein, 5 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Asparges i hvid rouxsauce?
50 g Asparges i hvid rouxsauce indeholder 30 kcal, 1,5 g protein, 2,5 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Asparges i hvid rouxsauce?
150 g Asparges i hvid rouxsauce indeholder 89 kcal, 4,4 g protein, 7,5 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Asparges i hvid rouxsauce?
200 g Asparges i hvid rouxsauce indeholder 118 kcal, 5,8 g protein, 10 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Asparges i hvid rouxsauce?
250 g Asparges i hvid rouxsauce indeholder 148 kcal, 7,3 g protein, 13 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Kilde: slv 454 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
