Caminhada inclinada: calorias gastas por hora
Caminhada em subida ou esteira com inclinação de 1% a 5%
390
kcal por hora com 70 kg
195
kcal em 30 minutos
5,3
Valor MET
Suas calorias gastas
195kcal gastas
Calorias gastas por peso corporal
| Duração | 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 min | 70 | 83 | 97 | 111 | 125 | 139 |
| 30 min | 139 | 167 | 195 | 223 | 250 | 278 |
| 45 min | 209 | 250 | 292 | 334 | 376 | 417 |
| 60 min | 278 | 334 | 390 | 445 | 501 | 557 |
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