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염장 청어

칼로리 및 영양 정보

바로 사용할 수 있는, 통조림

208

칼로리kcal 기준 100 g

단백질17 g

탄수화물0 g

지방16 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	208	17 g	16 g
50 g	50 g	104	8.3 g	8 g
150 g	150 g	312	25 g	24 g
200 g	200 g	416	33 g	32 g
250 g	250 g	520	41 g	40 g

염장 청어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

염장 청어 100 g에는 208 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

염장 청어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

염장 청어 50 g에는 104 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

염장 청어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

염장 청어 150 g에는 312 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

염장 청어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

염장 청어 200 g에는 416 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

염장 청어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

염장 청어 250 g에는 520 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

출처: slv 1284 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외