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양고기 안심 스테이크
칼로리 및 영양 정보
기름 없이 구움 (오븐)
146
칼로리kcal 기준 100 g
단백질29 g
탄수화물0 g
지방3.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 146 kcal —
- 단백질 29 g 59%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.2 g 4%
- 포화지방 1.5 g 7%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 59 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73 g | 0 g | 8 g |
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양고기 안심 스테이크 관련 질문
양고기 안심 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양고기 안심 스테이크 100 g에는 146 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
양고기 안심 스테이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양고기 안심 스테이크 50 g에는 73 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
양고기 안심 스테이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양고기 안심 스테이크 150 g에는 219 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
양고기 안심 스테이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양고기 안심 스테이크 200 g에는 292 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
양고기 안심 스테이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양고기 안심 스테이크 250 g에는 365 kcal, 단백질 73 g, 탄수화물 0 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) U733162 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
