식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
와플
칼로리 및 영양 정보
사워크림을 곁들인, 달걀 없이
271
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.2 g
탄수화물26 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 271 kcal —
- 단백질 5.2 g 10%
- 탄수화물 26 g 9%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 9.9 g 50%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 1.4 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 5.2 g | 26 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 2.6 g | 13 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 7.8 g | 38 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 10 g | 51 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 13 g | 64 g | 40 g |
와플 관련 질문
와플 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와플 100 g에는 271 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 26 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
와플 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와플 50 g에는 136 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 13 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
와플 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와플 150 g에는 407 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 38 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
와플 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와플 200 g에는 542 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 51 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
와플 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와플 250 g에는 678 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 64 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
출처: mvt 05.086 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외