식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
와플
칼로리 및 영양 정보
분말로 조리
254
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.4 g
탄수화물29 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 254 kcal —
- 단백질 5.4 g 11%
- 탄수화물 29 g 11%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 3.7 g 19%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 8 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 5.4 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2.7 g | 15 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 8.1 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 11 g | 58 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 14 g | 73 g | 32 g |
와플 관련 질문
와플 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와플 100 g에는 254 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 29 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
와플 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와플 50 g에는 127 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 15 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
와플 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와플 150 g에는 381 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 44 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
와플 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와플 200 g에는 508 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 58 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
와플 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
와플 250 g에는 635 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 73 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
출처: mvt 05.349 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외