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완두콩 이유식
칼로리 및 영양 정보
채소, 병입, 모든 단계
41
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.3 g
탄수화물5.7 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 41 kcal —
- 단백질 3.3 g 7%
- 탄수화물 5.7 g 2%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 3.1 g —
- 나트륨 4 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.02 mg 0%
- 비타민 K 15.5 µg 13%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.08 mg 2%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 37 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 52 mg 4%
- 칼륨 121 mg 3%
- 아연 0.59 mg 5%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.22 mg 9%
- 셀레늄 0.6 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3.3 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.7 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6.7 g | 12 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8.3 g | 14 g | 0.9 g |
완두콩 이유식 관련 질문
완두콩 이유식 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 이유식 100 g에는 41 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
완두콩 이유식 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 이유식 50 g에는 21 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
완두콩 이유식 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 이유식 150 g에는 62 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
완두콩 이유식 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 이유식 200 g에는 82 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
완두콩 이유식 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 이유식 250 g에는 103 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7524 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
