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우유 리코타

칼로리 및 영양 정보

146

칼로리kcal 기준 100 g

단백질8.8 g

탄수화물3.5 g

지방11 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	146	8.8 g	3.5 g	11 g
50 g	50 g	73	4.4 g	1.8 g	5.5 g
150 g	150 g	219	13 g	5.3 g	16 g
200 g	200 g	292	18 g	7 g	22 g
250 g	250 g	365	22 g	8.8 g	27 g

우유 리코타 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

우유 리코타 100 g에는 146 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

우유 리코타 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

우유 리코타 50 g에는 73 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

우유 리코타 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

우유 리코타 150 g에는 219 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

우유 리코타 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

우유 리코타 200 g에는 292 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 7 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

우유 리코타 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

우유 리코타 250 g에는 365 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 166820 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외