식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
토스트
칼로리 및 영양 정보
치즈와 햄을 넣은
282
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물23 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 282 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 23 g 8%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 7.2 g 36%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 2.3 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 15 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7.6 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 30 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 38 g | 57 g | 35 g |
토스트 관련 질문
토스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토스트 100 g에는 282 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 23 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
토스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토스트 50 g에는 141 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 11 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
토스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토스트 150 g에는 423 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 34 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
토스트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토스트 200 g에는 564 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 46 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
토스트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토스트 250 g에는 705 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 57 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
출처: slv 5574 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외