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통밀 팬케이크

칼로리 및 영양 정보

집에서 만든 것, 마가린으로 조리

180

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6.6 g

탄수화물22 g

지방6.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	180	6.6 g	22 g	6.5 g
50 g	50 g	90	3.3 g	11 g	3.3 g
150 g	150 g	270	9.9 g	34 g	9.8 g
200 g	200 g	360	13 g	45 g	13 g
250 g	250 g	450	17 g	56 g	16 g

통밀 팬케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 팬케이크 100 g에는 180 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 22 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.

통밀 팬케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 팬케이크 50 g에는 90 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 11 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

통밀 팬케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 팬케이크 150 g에는 270 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 34 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

통밀 팬케이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 팬케이크 200 g에는 360 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 45 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

통밀 팬케이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 팬케이크 250 g에는 450 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 56 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 2582 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외