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토마토소스를 곁들인 킹피시 필레

칼로리 및 영양 정보

바닷물고기, 조리한 것, 기름·양파·마늘을 넣은 토마토, 무염

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물0.4 g

지방1.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	67	13 g	0.4 g	1.4 g
50 g	50 g	34	6.5 g	0.2 g	0.7 g
150 g	150 g	101	20 g	0.5 g	2.1 g
200 g	200 g	134	26 g	0.7 g	2.8 g
250 g	250 g	168	33 g	0.9 g	3.5 g

토마토소스를 곁들인 킹피시 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토마토소스를 곁들인 킹피시 필레 100 g에는 67 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

토마토소스를 곁들인 킹피시 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토마토소스를 곁들인 킹피시 필레 50 g에는 34 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

토마토소스를 곁들인 킹피시 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토마토소스를 곁들인 킹피시 필레 150 g에는 101 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

토마토소스를 곁들인 킹피시 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토마토소스를 곁들인 킹피시 필레 200 g에는 134 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

토마토소스를 곁들인 킹피시 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토마토소스를 곁들인 킹피시 필레 250 g에는 168 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0418E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외