식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

토끼

칼로리 및 영양 정보

스튜, 고기만, 뼈 포함 무게 측정

68
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물0 g
지방1.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 68 kcal —
  • 단백질 13 g 25%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 1.9 g 2%
  • 포화지방 1 g 5%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 29 mg 1%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 티아민(B1) 0.01 mg 1%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
  • 나이아신(B3) 6.2 mg 39%
  • 판토텐산(B5) 0.48 mg 10%
  • 비타민 B6 0.17 mg 10%
  • 비오틴(B7) 1 µg 3%
  • 엽산(B9) 3 µg 1%
  • 비타민 B12 2 µg 83%

미네랄

  • 칼슘 23 mg 2%
  • 철 0.7 mg 4%
  • 마그네슘 11 mg 3%
  • 인 90 mg 7%
  • 칼륨 120 mg 3%
  • 아연 1 mg 9%
  • 구리 0.04 mg 4%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 10 µg 18%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g6813 g0 g1.9 g
50 g50 g346.4 g0 g1 g
150 g150 g10219 g0 g2.9 g
200 g200 g13625 g0 g3.8 g
250 g250 g17032 g0 g4.8 g

토끼 관련 질문

토끼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토끼 100 g에는 68 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

토끼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토끼 50 g에는 34 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 0 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

토끼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토끼 150 g에는 102 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

토끼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토끼 200 g에는 136 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

토끼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토끼 250 g에는 170 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

출처: CoFID (UK) 18-389 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외