식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
토끼
칼로리 및 영양 정보
스튜, 고기만
114
칼로리kcal 기준 100 g
단백질21 g
탄수화물0 g
지방3.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 114 kcal —
- 단백질 21 g 42%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.2 g 4%
- 포화지방 1.7 g 9%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 48 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 6.2 mg 39%
- 판토텐산(B5) 0.8 mg 16%
- 비타민 B6 0.29 mg 17%
- 비오틴(B7) 1 µg 3%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 3 µg 125%
미네랄
- 칼슘 39 mg 3%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 150 mg 12%
- 칼륨 200 mg 4%
- 아연 1.7 mg 15%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 16 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 42 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 53 g | 0 g | 8 g |
토끼 관련 질문
토끼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토끼 100 g에는 114 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
토끼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토끼 50 g에는 57 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
토끼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토끼 150 g에는 171 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
토끼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토끼 200 g에는 228 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
토끼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토끼 250 g에는 285 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 0 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-388 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
