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쇼트브레드 파이 크러스트
칼로리 및 영양 정보
자연적으로 글루텐 프리
434
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.4 g
탄수화물51 g
지방23 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 434 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 51 g 19%
- 지방 23 g 29%
- 포화지방 9.1 g 45%
- 식이섬유 4.5 g 16%
- 당류 19 g —
- 나트륨 275 mg 12%
- 콜레스테롤 72.4 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 110 µg 12%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 2.1 µg 10%
- 비타민 E 2.4 mg 16%
- 비타민 K 16 µg 13%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.9 mg 6%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 17.9 µg 4%
- 비타민 B12 0.33 µg 14%
미네랄
- 칼슘 171 mg 13%
- 철 0.94 mg 5%
- 마그네슘 24.7 mg 6%
- 인 202 mg 16%
- 칼륨 86.1 mg 2%
- 아연 0.57 mg 5%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.26 mg 11%
- 셀레늄 8.5 µg 15%
- 요오드 12 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4.4 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2.2 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6.5 g | 77 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8.7 g | 102 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 127 g | 57 g |
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출처: Fineli (Finland) 31747 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
