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Swiss roll, raspberry stuffing
칼로리 및 영양 정보
379
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물57 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 379 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 7.8 g 39%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 40 g —
- 나트륨 184 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.47 µg 2%
- 비타민 E 2.3 mg 16%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.46 mg 3%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 13.6 µg 3%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 44.6 mg 3%
- 철 0.39 mg 2%
- 마그네슘 4.1 mg 1%
- 인 113 mg 9%
- 칼륨 84 mg 2%
- 아연 0.24 mg 2%
- 셀레늄 2.4 µg 4%
- 요오드 4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3.6 g | 57 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1.8 g | 29 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 568 | 5.4 g | 85 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 757 | 7.2 g | 114 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 947 | 9 g | 142 g | 37 g |
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Swiss roll, raspberry stuffing 관련 질문
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출처: Frida (Denmark) 1059 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
