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수제 통밀 단일 크러스트 과일 파이
칼로리 및 영양 정보
과일, 통밀, 단일 크러스트, 수제
182
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.5 g
탄수화물28 g
지방7.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 182 kcal —
- 단백질 2.5 g 5%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 7.6 g 10%
- 포화지방 4.6 g 23%
- 당류 16 g —
- 나트륨 66 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 106 µg 12%
- 비타민 C 5 mg 6%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.49 mg 3%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.24 mg 5%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 비오틴(B7) 1.5 µg 5%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 0.63 mg 4%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 64 mg 5%
- 칼륨 198 mg 4%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.12 mg 13%
- 망간 0.41 mg 18%
- 셀레늄 1 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 2.5 g | 28 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1.3 g | 14 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 3.8 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 5 g | 55 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 6.3 g | 69 g | 19 g |
수제 통밀 단일 크러스트 과일 파이 관련 질문
수제 통밀 단일 크러스트 과일 파이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
수제 통밀 단일 크러스트 과일 파이 100 g에는 182 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 28 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
수제 통밀 단일 크러스트 과일 파이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
수제 통밀 단일 크러스트 과일 파이 50 g에는 91 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
수제 통밀 단일 크러스트 과일 파이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
수제 통밀 단일 크러스트 과일 파이 150 g에는 273 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 41 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
수제 통밀 단일 크러스트 과일 파이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
수제 통밀 단일 크러스트 과일 파이 200 g에는 364 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 55 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
수제 통밀 단일 크러스트 과일 파이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
수제 통밀 단일 크러스트 과일 파이 250 g에는 455 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 69 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1075 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
