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Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
칼로리 및 영양 정보
161
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물5.1 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 161 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 5.1 g 2%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 3.5 g 13%
- 당류 1 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 5.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5.4 g | 2.6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 7.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 13 g | 25 g |
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출처: BLS (Germany) X574512 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
