식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
소고기 유아식 으깬 것
칼로리 및 영양 정보
유아식, 고기, 쇠고기, 으깬 것
81
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물2.4 g
지방2.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 81 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 2.4 g 1%
- 지방 2.5 g 3%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 41 mg 2%
- 콜레스테롤 51 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 2.1 mg 2%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.37 mg 2%
- 비타민 K 0.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 10%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.08 mg 2%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 1.3 µg 53%
- 콜린 37.6 mg 7%
미네랄
- 칼슘 5 mg 0%
- 철 0.98 mg 5%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 93 mg 7%
- 칼륨 187 mg 4%
- 아연 2.2 mg 20%
- 구리 0.15 mg 16%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 2.9 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 12 g | 2.4 g | 2.5 g |
| 1회 제공량 | 14.7 g | 12 | 1.8 g | 0.4 g | 0.4 g |
| 2회 제공량 | 29.4 g | 24 | 3.5 g | 0.7 g | 0.7 g |
| ½회 제공량 | 7.4 g | 6 | 0.9 g | 0.2 g | 0.2 g |
| 3회 제공량 | 44.1 g | 36 | 5.3 g | 1.1 g | 1.1 g |
| 4회 제공량 | 58.8 g | 48 | 7.1 g | 1.4 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6 g | 1.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 18 g | 3.6 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 24 g | 4.9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 30 g | 6.1 g | 6.3 g |
소고기 유아식 으깬 것 관련 질문
소고기 유아식 으깬 것 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 유아식 으깬 것 100 g에는 81 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
소고기 유아식 으깬 것 1회 제공량 (14.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 유아식 으깬 것 1회 제공량 (14.7 g)에는 12 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
소고기 유아식 으깬 것 2회 제공량 (29.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 유아식 으깬 것 2회 제공량 (29.4 g)에는 24 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
소고기 유아식 으깬 것 ½회 제공량 (7.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 유아식 으깬 것 ½회 제공량 (7.4 g)에는 6 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
소고기 유아식 으깬 것 3회 제공량 (44.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 유아식 으깬 것 3회 제공량 (44.1 g)에는 36 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
소고기 유아식 으깬 것 4회 제공량 (58.8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 유아식 으깬 것 4회 제공량 (58.8 g)에는 48 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
소고기 유아식 으깬 것 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 유아식 으깬 것 50 g에는 41 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
소고기 유아식 으깬 것 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 유아식 으깬 것 150 g에는 122 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173479 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
