식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

소고기 양지

칼로리 및 영양 정보

뼈 제거, 조리됨

217

칼로리kcal 기준 100 g

단백질37 g

탄수화물0 g

지방7.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	217	37 g	7.7 g
50 g	50 g	109	18 g	3.9 g
150 g	150 g	326	55 g	12 g
200 g	200 g	434	74 g	15 g
250 g	250 g	543	92 g	19 g

소고기 양지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 양지 100 g에는 217 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.

소고기 양지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 양지 50 g에는 109 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

소고기 양지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 양지 150 g에는 326 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

소고기 양지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 양지 200 g에는 434 kcal, 단백질 74 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

소고기 양지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 양지 250 g에는 543 kcal, 단백질 92 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 2902 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외