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Salad with chicken, takeaway
칼로리 및 영양 정보
79
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물1 g
지방3.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 79 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 1 g 0%
- 지방 3.7 g 5%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 280 mg 12%
- 콜레스테롤 27.9 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 36.2 µg 4%
- 비타민 C 3.4 mg 4%
- 비타민 D 0.22 µg 1%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 비타민 K 36.8 µg 31%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.62 mg 12%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 비오틴(B7) 4.3 µg 14%
- 엽산(B9) 23.2 µg 6%
- 비타민 B12 0.17 µg 7%
- 콜린 22.6 mg 4%
미네랄
- 칼슘 33.5 mg 3%
- 철 0.51 mg 3%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 130 mg 10%
- 칼륨 300 mg 6%
- 아연 0.48 mg 4%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 4.7 µg 9%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 10 g | 1 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 5 g | 0.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 15 g | 1.4 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 20 g | 1.9 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 25 g | 2.4 g | 9.3 g |
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Salad with chicken, takeaway 관련 질문
Salad with chicken, takeaway 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Frida (Denmark) 1978 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
