식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Shawarma kebab meat, takeaway
칼로리 및 영양 정보
267
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물2.8 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 267 kcal —
- 단백질 24 g 48%
- 탄수화물 2.8 g 1%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 5.5 g 28%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 1 g —
- 나트륨 820 mg 36%
- 콜레스테롤 76.3 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11.2 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.73 µg 4%
- 비타민 E 0.53 mg 4%
- 비타민 K 20.8 µg 17%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 5 mg 31%
- 판토텐산(B5) 0.55 mg 11%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 비오틴(B7) 7.2 µg 24%
- 엽산(B9) 12.6 µg 3%
- 비타민 B12 1.5 µg 63%
- 콜린 72.7 mg 13%
미네랄
- 칼슘 49.5 mg 4%
- 철 3 mg 16%
- 마그네슘 31 mg 7%
- 인 345 mg 28%
- 칼륨 470 mg 10%
- 아연 4.7 mg 43%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.22 mg 10%
- 셀레늄 8.9 µg 16%
- 요오드 7.5 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 24 g | 2.8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 1.4 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 36 g | 4.1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 48 g | 5.5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 60 g | 6.9 g | 43 g |
Shawarma kebab meat, takeaway 관련 질문
Shawarma kebab meat, takeaway 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shawarma kebab meat, takeaway 100 g에는 267 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Shawarma kebab meat, takeaway 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shawarma kebab meat, takeaway 50 g에는 134 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.
Shawarma kebab meat, takeaway 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shawarma kebab meat, takeaway 150 g에는 401 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
Shawarma kebab meat, takeaway 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shawarma kebab meat, takeaway 200 g에는 534 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
Shawarma kebab meat, takeaway 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shawarma kebab meat, takeaway 250 g에는 668 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1974 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
