식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

리소토

칼로리 및 영양 정보

채소 육수에 끓인

153

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.9 g

탄수화물26 g

지방4.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	153	2.9 g	26 g	4.1 g
50 g	50 g	77	1.4 g	13 g	2.1 g
150 g	150 g	230	4.3 g	39 g	6.2 g
200 g	200 g	306	5.7 g	52 g	8.2 g
250 g	250 g	383	7.2 g	65 g	10 g

리소토 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리소토 100 g에는 153 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 26 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

리소토 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리소토 50 g에는 77 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 13 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

리소토 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리소토 150 g에는 230 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 39 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

리소토 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리소토 200 g에는 306 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 52 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.

리소토 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

리소토 250 g에는 383 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 65 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) X850123 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외