식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain
칼로리 및 영양 정보
388
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.6 g
탄수화물80 g
지방2.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 388 kcal —
- 단백질 8.6 g 17%
- 탄수화물 80 g 29%
- 지방 2.8 g 4%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 4.2 g 15%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 166 mg 7%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.62 mg 4%
- 비타민 K 1.9 µg 2%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 7.8 mg 49%
- 판토텐산(B5) 1 mg 20%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 비오틴(B7) 9.8 µg 33%
- 엽산(B9) 21 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 32.1 mg 6%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 131 mg 31%
- 인 360 mg 29%
- 칼륨 290 mg 6%
- 아연 3 mg 27%
- 구리 0.45 mg 49%
- 망간 3.7 mg 162%
- 셀레늄 24.6 µg 45%
- 요오드 13 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8.6 g | 80 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4.3 g | 40 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 583 | 13 g | 120 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 777 | 17 g | 160 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 971 | 22 g | 200 g | 7 g |
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain 관련 질문
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain 100 g에는 388 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 80 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain 50 g에는 194 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 40 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain 150 g에는 583 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 120 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain 200 g에는 777 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 160 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain 250 g에는 971 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 200 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1748 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
