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Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type
칼로리 및 영양 정보
450
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.1 g
탄수화물67 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 450 kcal —
- 단백질 7.1 g 14%
- 탄수화물 67 g 24%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 7.1 g 36%
- 식이섬유 3.6 g 13%
- 당류 18 g —
- 나트륨 519 mg 23%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 비오틴(B7) 2.3 µg 8%
- 엽산(B9) 12.7 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 27.2 mg 5%
미네랄
- 칼슘 25.9 mg 2%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 29.6 mg 7%
- 인 116 mg 9%
- 칼륨 174 mg 4%
- 아연 0.67 mg 6%
- 구리 0.13 mg 15%
- 망간 0.7 mg 30%
- 셀레늄 3.2 µg 6%
- 요오드 2.4 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 7.1 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3.6 g | 33 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 11 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 14 g | 133 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1126 | 18 g | 166 g | 41 g |
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출처: Frida (Denmark) 1115 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
