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Cookies, oat flakes, industrially produced
칼로리 및 영양 정보
511
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물61 g
지방27 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 511 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 61 g 22%
- 지방 27 g 34%
- 포화지방 15 g 73%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 42 g —
- 나트륨 214 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2.7 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4 mg 27%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비오틴(B7) 5.3 µg 18%
- 엽산(B9) 11.2 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 12 mg 2%
미네랄
- 칼슘 198 mg 15%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 44 mg 10%
- 인 254 mg 20%
- 칼륨 124 mg 3%
- 아연 0.9 mg 8%
- 구리 0.21 mg 24%
- 망간 0.9 mg 39%
- 셀레늄 2.7 µg 5%
- 요오드 9.4 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 5 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2.5 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 766 | 7.5 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1021 | 10 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1277 | 13 g | 153 g | 67 g |
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Cookies, oat flakes, industrially produced 관련 질문
Cookies, oat flakes, industrially produced 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cookies, oat flakes, industrially produced 100 g에는 511 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 61 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
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Cookies, oat flakes, industrially produced 50 g에는 255 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 31 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
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Cookies, oat flakes, industrially produced 150 g에는 766 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 92 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
Cookies, oat flakes, industrially produced 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cookies, oat flakes, industrially produced 200 g에는 1021 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 122 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.
Cookies, oat flakes, industrially produced 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cookies, oat flakes, industrially produced 250 g에는 1277 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 153 g, 지방 67 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1575 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
