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빵가루를 입힌 청상아리

칼로리 및 영양 정보

바닷물고기, 튀김 (달걀과 빵가루 사용) (대두유 사용), 무염

269

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물17 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	269	23 g	17 g	12 g
50 g	50 g	135	11 g	8.6 g	6 g
150 g	150 g	404	34 g	26 g	18 g
200 g	200 g	538	45 g	34 g	24 g
250 g	250 g	673	57 g	43 g	30 g

빵가루를 입힌 청상아리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

빵가루를 입힌 청상아리 100 g에는 269 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 17 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

빵가루를 입힌 청상아리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

빵가루를 입힌 청상아리 50 g에는 135 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

빵가루를 입힌 청상아리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

빵가루를 입힌 청상아리 150 g에는 404 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 26 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

빵가루를 입힌 청상아리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

빵가루를 입힌 청상아리 200 g에는 538 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 34 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

빵가루를 입힌 청상아리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

빵가루를 입힌 청상아리 250 g에는 673 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 43 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0432E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외