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올리브

칼로리 및 영양 정보

녹색 또는 검은색, 물기 뺀

207

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.2 g

탄수화물0 g

지방22 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	207	2.2 g	22 g
50 g	50 g	104	1.1 g	11 g
150 g	150 g	311	3.3 g	33 g
200 g	200 g	414	4.4 g	43 g
250 g	250 g	518	5.5 g	54 g

올리브 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 100 g에는 207 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

올리브 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 50 g에는 104 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

올리브 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 150 g에는 311 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

올리브 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 200 g에는 414 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 0 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.

올리브 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 250 g에는 518 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F006198 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외