식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

올리브

칼로리 및 영양 정보

검은색, 기름에 담근, 통조림

348

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.2 g

탄수화물1.8 g

지방36 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	348	2.2 g	1.8 g	36 g
50 g	50 g	174	1.1 g	0.9 g	18 g
150 g	150 g	522	3.3 g	2.7 g	54 g
200 g	200 g	696	4.4 g	3.6 g	72 g
250 g	250 g	870	5.5 g	4.5 g	90 g

올리브 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 100 g에는 348 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

올리브 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 50 g에는 174 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

올리브 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 150 g에는 522 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.

올리브 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 200 g에는 696 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.

올리브 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

올리브 250 g에는 870 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 90 g이 들어 있습니다.

출처: mvt 06.611 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외