식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

녹두 달

칼로리 및 영양 정보

Vigna radiata

326

칼로리kcal 기준 100 g

단백질24 g

탄수화물53 g

지방1.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	326	24 g	53 g	1.4 g
50 g	50 g	163	12 g	26 g	0.7 g
150 g	150 g	489	36 g	79 g	2 g
200 g	200 g	652	48 g	105 g	2.7 g
250 g	250 g	815	60 g	132 g	3.4 g

녹두 달 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 달 100 g에는 326 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 53 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

녹두 달 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 달 50 g에는 163 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 26 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

녹두 달 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 달 150 g에는 489 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 79 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

녹두 달 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 달 200 g에는 652 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 105 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

녹두 달 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

녹두 달 250 g에는 815 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 132 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

출처: IFCT (India) B010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외