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Nachos, beef or pork
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 265 kcal —
- 단백질 11 g 21%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 16 g 20%
- 포화지방 4 g 20%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 429 mg 19%
- 콜레스테롤 30 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.8 mg 12%
- 비타민 K 10.5 µg 9%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 2 mg 13%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0.78 µg 33%
- 콜린 30.6 mg 6%
미네랄
- 칼슘 65 mg 5%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 29 mg 7%
- 인 139 mg 11%
- 칼륨 145 mg 3%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.06 mg 6%
- 셀레늄 9.3 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 11 g | 19 g | 16 g |
| 1회 제공량 | 7 g | 19 | 0.8 g | 1.3 g | 1.1 g |
| 2회 제공량 | 14 g | 37 | 1.5 g | 2.6 g | 2.2 g |
| ½회 제공량 | 3.5 g | 9 | 0.4 g | 0.6 g | 0.6 g |
| 3회 제공량 | 21 g | 56 | 2.3 g | 3.9 g | 3.4 g |
| 4회 제공량 | 28 g | 74 | 3 g | 5.2 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5.4 g | 9.2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 16 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 22 g | 37 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 27 g | 46 g | 40 g |
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Nachos, beef or pork 관련 질문
Nachos, beef or pork 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nachos, beef or pork 100 g에는 265 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 19 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Nachos, beef or pork 1회 제공량 (7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nachos, beef or pork 1회 제공량 (7 g)에는 19 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
Nachos, beef or pork 2회 제공량 (14 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nachos, beef or pork 2회 제공량 (14 g)에는 37 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
Nachos, beef or pork ½회 제공량 (3.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nachos, beef or pork ½회 제공량 (3.5 g)에는 9 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
Nachos, beef or pork 3회 제공량 (21 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nachos, beef or pork 3회 제공량 (21 g)에는 56 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
Nachos, beef or pork 4회 제공량 (28 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nachos, beef or pork 4회 제공량 (28 g)에는 74 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
Nachos, beef or pork 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nachos, beef or pork 50 g에는 133 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
Nachos, beef or pork 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nachos, beef or pork 150 g에는 398 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 28 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58104130 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
