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몰트 밀 빵 롤
칼로리 및 영양 정보
몰트 밀
238
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물43 g
지방4.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 238 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 43 g 16%
- 지방 4.2 g 5%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 4.4 g 16%
- 당류 3 g —
- 나트륨 370 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.23 mg 2%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 판토텐산(B5) 0.51 mg 10%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 비오틴(B7) 0.7 µg 2%
- 엽산(B9) 78 µg 20%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 209 mg 16%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 39 mg 9%
- 인 138 mg 11%
- 칼륨 191 mg 4%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.82 mg 36%
- 셀레늄 4 µg 7%
- 요오드 8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 10 g | 43 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5 g | 21 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 15 g | 64 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 20 g | 85 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 25 g | 107 g | 11 g |
몰트 밀 빵 롤 관련 질문
몰트 밀 빵 롤 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
몰트 밀 빵 롤 100 g에는 238 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 43 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
몰트 밀 빵 롤 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
몰트 밀 빵 롤 50 g에는 119 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 21 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
몰트 밀 빵 롤 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
몰트 밀 빵 롤 150 g에는 357 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 64 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
몰트 밀 빵 롤 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
몰트 밀 빵 롤 200 g에는 476 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 85 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
몰트 밀 빵 롤 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
몰트 밀 빵 롤 250 g에는 595 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 107 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-984 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
