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크림 스타일 노란 스위트콘 통조림
칼로리 및 영양 정보
통조림, 소금 무첨가
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 72 kcal —
- 단백질 1.7 g 3%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 0.4 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 3 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 4.6 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.07 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.96 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.18 mg 4%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 45 µg 11%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 20.3 mg 4%
미네랄
- 칼슘 3 mg 0%
- 철 0.38 mg 2%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 51 mg 4%
- 칼륨 134 mg 3%
- 아연 0.53 mg 5%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 0.4 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.7 g | 17 g | 0.4 g |
| 1회 제공량 | 256 g | 184 | 4.5 g | 43 g | 1.1 g |
| 2회 제공량 | 512 g | 369 | 8.9 g | 87 g | 2.2 g |
| ½회 제공량 | 128 g | 92 | 2.2 g | 22 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 768 g | 553 | 13 g | 130 g | 3.2 g |
| 4회 제공량 | 1024 g | 737 | 18 g | 173 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.9 g | 8.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2.6 g | 25 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3.5 g | 34 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4.4 g | 42 g | 1.1 g |
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출처: USDA FoodData Central 169346 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
