식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

중국 브로콜리

칼로리 및 영양 정보

가이란, 생것

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1.2 g

탄수화물4.7 g

지방0.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	35	1.2 g	4.7 g	0.8 g
50 g	50 g	18	0.6 g	2.4 g	0.4 g
150 g	150 g	53	1.8 g	7.1 g	1.2 g
200 g	200 g	70	2.4 g	9.4 g	1.6 g
250 g	250 g	88	3 g	12 g	2 g

중국 브로콜리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

중국 브로콜리 100 g에는 35 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

중국 브로콜리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

중국 브로콜리 50 g에는 18 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

중국 브로콜리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

중국 브로콜리 150 g에는 53 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

중국 브로콜리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

중국 브로콜리 200 g에는 70 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

중국 브로콜리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

중국 브로콜리 250 g에는 88 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 12 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F010251 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외