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조리 전 두부

칼로리 및 영양 정보

119

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물1.5 g

지방6.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	119	12 g	1.5 g	6.6 g
50 g	50 g	60	6.2 g	0.8 g	3.3 g
150 g	150 g	179	19 g	2.3 g	9.9 g
200 g	200 g	238	25 g	3 g	13 g
250 g	250 g	298	31 g	3.8 g	17 g

조리 전 두부 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

조리 전 두부 100 g에는 119 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.

조리 전 두부 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

조리 전 두부 50 g에는 60 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

조리 전 두부 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

조리 전 두부 150 g에는 179 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.

조리 전 두부 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

조리 전 두부 200 g에는 238 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 3 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

조리 전 두부 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

조리 전 두부 250 g에는 298 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 5519 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외