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두부 조각과 큐브
칼로리 및 영양 정보
양념한, 조리 전
213
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물1.4 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 213 kcal —
- 단백질 16 g 31%
- 탄수화물 1.4 g 1%
- 지방 16 g 20%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 0.8 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 16 g | 1.4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7.9 g | 0.7 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 24 g | 2.1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 31 g | 2.8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 39 g | 3.5 g | 39 g |
두부 조각과 큐브 관련 질문
두부 조각과 큐브 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 조각과 큐브 100 g에는 213 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
두부 조각과 큐브 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 조각과 큐브 50 g에는 107 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
두부 조각과 큐브 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 조각과 큐브 150 g에는 320 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
두부 조각과 큐브 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 조각과 큐브 200 g에는 426 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
두부 조각과 큐브 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
두부 조각과 큐브 250 g에는 533 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
출처: NEVO (Netherlands) 5546 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
