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자몽 통조림 조각 연시럽
칼로리 및 영양 정보
연시럽, 고형물 및 액체
60
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.6 g
탄수화물15 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 60 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 15 g —
- 나트륨 2 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 21.3 mg 24%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.09 mg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.24 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.12 mg 2%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 5.1 mg 1%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 10 mg 1%
- 칼륨 129 mg 3%
- 아연 0.08 mg 1%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 0.9 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.6 g | 15 g | 0.1 g |
| 1회 제공량 | 254 g | 152 | 1.4 g | 38 g | 0.3 g |
| 2회 제공량 | 508 g | 305 | 2.8 g | 76 g | 0.5 g |
| ½회 제공량 | 127 g | 76 | 0.7 g | 19 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 762 g | 457 | 4.3 g | 115 g | 0.8 g |
| 4회 제공량 | 1016 g | 610 | 5.7 g | 153 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.3 g | 7.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.8 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1.1 g | 30 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1.4 g | 38 g | 0.3 g |
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자몽 통조림 조각 연시럽 관련 질문
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출처: USDA FoodData Central 173037 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
