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이유식 닭고기 체에 거른 것
칼로리 및 영양 정보
이유식, 고기, 닭고기, 체에 거른 것
130
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물0.1 g
지방7.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 130 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 0.1 g 0%
- 지방 7.9 g 10%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 49 mg 2%
- 콜레스테롤 61 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 1.7 mg 2%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.25 mg 2%
- 비타민 K 1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 20%
- 판토텐산(B5) 0.68 mg 14%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
- 콜린 43.2 mg 8%
미네랄
- 칼슘 64 mg 5%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 97 mg 8%
- 칼륨 141 mg 3%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.05 mg 5%
- 셀레늄 11 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 14 g | 0.1 g | 7.9 g |
| 1회 제공량 | 15 g | 20 | 2.1 g | 0 g | 1.2 g |
| 2회 제공량 | 30 g | 39 | 4.1 g | 0 g | 2.4 g |
| ½회 제공량 | 7.5 g | 10 | 1 g | 0 g | 0.6 g |
| 3회 제공량 | 45 g | 59 | 6.2 g | 0 g | 3.6 g |
| 4회 제공량 | 60 g | 78 | 8.2 g | 0.1 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6.9 g | 0.1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 21 g | 0.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 27 g | 0.2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 34 g | 0.3 g | 20 g |
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출처: USDA FoodData Central 173483 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
