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화이트 아스파라거스

칼로리 및 영양 정보

통조림, 소금물 제외

칼로리kcal 기준 100 g

단백질0.9 g

탄수화물0.5 g

지방0.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	15	0.9 g	0.5 g	0.7 g
50 g	50 g	8	0.5 g	0.3 g	0.4 g
150 g	150 g	23	1.4 g	0.8 g	1.1 g
200 g	200 g	30	1.8 g	1 g	1.4 g
250 g	250 g	38	2.3 g	1.3 g	1.8 g

화이트 아스파라거스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

화이트 아스파라거스 100 g에는 15 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

화이트 아스파라거스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

화이트 아스파라거스 50 g에는 8 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

화이트 아스파라거스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

화이트 아스파라거스 150 g에는 23 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

화이트 아스파라거스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

화이트 아스파라거스 200 g에는 30 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 1 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

화이트 아스파라거스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

화이트 아스파라거스 250 g에는 38 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

출처: slv 404 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외