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홈메이드 통밀 과일 파이
칼로리 및 영양 정보
과일, 통밀, 파이 필링 포함, 홈메이드
261
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물33 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 261 kcal —
- 단백질 4 g 8%
- 탄수화물 33 g 12%
- 지방 14 g 17%
- 식이섬유 3.2 g 11%
- 당류 8.1 g —
- 나트륨 139 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 170 µg 19%
- 비타민 C 3 mg 3%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 29 mg 7%
- 인 100 mg 8%
- 칼륨 161 mg 3%
- 아연 0.6 mg 5%
- 구리 0.13 mg 14%
- 망간 0.68 mg 30%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2 g | 16 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 6 g | 49 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 8 g | 65 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 10 g | 82 g | 34 g |
홈메이드 통밀 과일 파이 관련 질문
홈메이드 통밀 과일 파이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 통밀 과일 파이 100 g에는 261 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 33 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
홈메이드 통밀 과일 파이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 통밀 과일 파이 50 g에는 131 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 16 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
홈메이드 통밀 과일 파이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 통밀 과일 파이 150 g에는 392 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 49 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
홈메이드 통밀 과일 파이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 통밀 과일 파이 200 g에는 522 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 65 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
홈메이드 통밀 과일 파이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 통밀 과일 파이 250 g에는 653 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 82 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1077 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
