식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
홈메이드 단일 크러스트 과일 파이
칼로리 및 영양 정보
과일, 단일 크러스트, 홈메이드
190
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.1 g
탄수화물27 g
지방9.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 190 kcal —
- 단백질 2.1 g 4%
- 탄수화물 27 g 10%
- 지방 9.1 g 12%
- 포화지방 3.3 g 16%
- 당류 16 g —
- 나트륨 66 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 15 µg 2%
- 비타민 C 5 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.15 mg 3%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 비오틴(B7) 1 µg 3%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 46 mg 4%
- 철 0.48 mg 3%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 28 mg 2%
- 칼륨 162 mg 3%
- 아연 0.1 mg 1%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.15 mg 7%
- 셀레늄 1 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2.1 g | 27 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1.1 g | 13 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3.2 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4.2 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5.3 g | 67 g | 23 g |
홈메이드 단일 크러스트 과일 파이 관련 질문
홈메이드 단일 크러스트 과일 파이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 단일 크러스트 과일 파이 100 g에는 190 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 27 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.
홈메이드 단일 크러스트 과일 파이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 단일 크러스트 과일 파이 50 g에는 95 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 13 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
홈메이드 단일 크러스트 과일 파이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 단일 크러스트 과일 파이 150 g에는 285 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 40 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
홈메이드 단일 크러스트 과일 파이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 단일 크러스트 과일 파이 200 g에는 380 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 53 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
홈메이드 단일 크러스트 과일 파이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈메이드 단일 크러스트 과일 파이 250 g에는 475 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 67 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1007 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
