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해산물

칼로리 및 영양 정보

생

칼로리kcal 기준 100 g

단백질15 g

탄수화물0 g

지방1.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	72	15 g	1.5 g
50 g	50 g	36	7.3 g	0.8 g
150 g	150 g	108	22 g	2.3 g
200 g	200 g	144	29 g	3 g
250 g	250 g	180	37 g	3.8 g

해산물 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 100 g에는 72 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

해산물 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 50 g에는 36 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

해산물 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 150 g에는 108 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

해산물 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 200 g에는 144 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

해산물 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 250 g에는 180 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T900300 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외