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해산물

칼로리 및 영양 정보

졸인

칼로리kcal 기준 100 g

단백질11 g

탄수화물0 g

지방1.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	58	11 g	1.4 g
50 g	50 g	29	5.7 g	0.7 g
150 g	150 g	87	17 g	2.1 g
200 g	200 g	116	23 g	2.8 g
250 g	250 g	145	29 g	3.6 g

해산물 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 100 g에는 58 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

해산물 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 50 g에는 29 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

해산물 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 150 g에는 87 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

해산물 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 200 g에는 116 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

해산물 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 250 g에는 145 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T900352 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외