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곱슬 꽃상추

칼로리 및 영양 정보

기름, 양파, 마늘을 넣어 브레이즈한 것, 소금 첨가

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.1 g

탄수화물1.6 g

지방1.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	35	2.1 g	1.6 g	1.5 g
50 g	50 g	18	1 g	0.8 g	0.7 g
150 g	150 g	53	3.1 g	2.4 g	2.2 g
200 g	200 g	70	4.2 g	3.1 g	2.9 g
250 g	250 g	88	5.2 g	3.9 g	3.6 g

곱슬 꽃상추 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

곱슬 꽃상추 100 g에는 35 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

곱슬 꽃상추 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

곱슬 꽃상추 50 g에는 18 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

곱슬 꽃상추 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

곱슬 꽃상추 150 g에는 53 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.

곱슬 꽃상추 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

곱슬 꽃상추 200 g에는 70 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

곱슬 꽃상추 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

곱슬 꽃상추 250 g에는 88 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0159B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외