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간 캐서롤
칼로리 및 영양 정보
Kartanon, Lidl, 즉석식품
144
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.7 g
탄수화물24 g
지방2.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 144 kcal —
- 단백질 5.7 g 11%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 2.4 g 3%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 9.8 g —
- 나트륨 491 mg 21%
- 콜레스테롤 23.8 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1520 µg 169%
- 비타민 C 2.8 mg 3%
- 비타민 D 0.11 µg 1%
- 비타민 E 0.28 mg 2%
- 비타민 K 2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.07 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.43 mg 33%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 146 µg 36%
- 비타민 B12 4.2 µg 174%
미네랄
- 칼슘 107 mg 8%
- 철 3.6 mg 20%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 135 mg 11%
- 칼륨 206 mg 4%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 0.23 mg 10%
- 셀레늄 9.9 µg 18%
- 요오드 12.2 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5.7 g | 24 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.9 g | 12 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8.6 g | 36 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 48 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 14 g | 60 g | 6 g |
간 캐서롤 관련 질문
간 캐서롤 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
간 캐서롤 100 g에는 144 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 24 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
간 캐서롤 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
간 캐서롤 50 g에는 72 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
간 캐서롤 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
간 캐서롤 150 g에는 216 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 36 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
간 캐서롤 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
간 캐서롤 200 g에는 288 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 48 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
간 캐서롤 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
간 캐서롤 250 g에는 360 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 60 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33031 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
