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달콤한 화이트 소스
칼로리 및 영양 정보
탈지유로 만든, 홈메이드
134
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.1 g
탄수화물19 g
지방5.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 134 kcal —
- 단백질 4.1 g 8%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 5.3 g 7%
- 포화지방 1.8 g 9%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 13 g —
- 나트륨 95 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.42 mg 8%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비오틴(B7) 2.5 µg 8%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.8 µg 33%
미네랄
- 칼슘 131 mg 10%
- 철 0.17 mg 1%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 103 mg 8%
- 칼륨 172 mg 4%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 1 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4.1 g | 19 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.1 g | 9.4 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6.2 g | 28 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8.2 g | 37 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 10 g | 47 g | 13 g |
달콤한 화이트 소스 관련 질문
달콤한 화이트 소스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 화이트 소스 100 g에는 134 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 19 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
달콤한 화이트 소스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 화이트 소스 50 g에는 67 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
달콤한 화이트 소스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 화이트 소스 150 g에는 201 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 28 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
달콤한 화이트 소스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 화이트 소스 200 g에는 268 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 37 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
달콤한 화이트 소스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 화이트 소스 250 g에는 335 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 47 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 17-842 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
