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달걀

칼로리 및 영양 정보

날것의, 유기농

135

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물0.2 g

지방9.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	135	12 g	0.2 g	9.5 g
50 g	50 g	68	6.2 g	0.1 g	4.8 g
150 g	150 g	203	19 g	0.3 g	14 g
200 g	200 g	270	25 g	0.4 g	19 g
250 g	250 g	338	31 g	0.5 g	24 g

달걀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 100 g에는 135 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.

달걀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 50 g에는 68 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

달걀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 150 g에는 203 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

달걀 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 200 g에는 270 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

달걀 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 250 g에는 338 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 2771 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외