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닭고기 수프
칼로리 및 영양 정보
통조림, 건더기가 많은, 바로 먹을 수 있는
71
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.1 g
탄수화물6.3 g
지방2.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 71 kcal —
- 단백질 5.1 g 10%
- 탄수화물 6.3 g 2%
- 지방 2.6 g 3%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 354 mg 15%
- 콜레스테롤 12 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 27 µg 3%
- 비타민 C 0.5 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.13 mg 1%
- 비타민 K 2.5 µg 2%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.16 mg 3%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
- 콜린 7.5 mg 1%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 0.69 mg 4%
- 마그네슘 3 mg 1%
- 인 45 mg 4%
- 칼륨 70 mg 1%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.1 mg 4%
- 셀레늄 2.5 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5.1 g | 6.3 g | 2.6 g |
| 1회 제공량 | 245 g | 174 | 12 g | 15 g | 6.5 g |
| 2회 제공량 | 490 g | 348 | 25 g | 31 g | 13 g |
| ½회 제공량 | 122.5 g | 87 | 6.2 g | 7.7 g | 3.2 g |
| 3회 제공량 | 735 g | 522 | 37 g | 46 g | 19 g |
| 4회 제공량 | 980 g | 696 | 50 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.5 g | 3.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7.6 g | 9.4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 10 g | 13 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 13 g | 16 g | 6.6 g |
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닭고기 수프 관련 질문
닭고기 수프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭고기 수프 100 g에는 71 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
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닭고기 수프 150 g에는 107 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171145 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
